Jul 30, 2019
Eine neue Yogi-Schlaf Folge ist online. Nimm dir 20 Minuten Zeit für dich und genieße die Entspannung für Körper und Geist. 20 Minuten Yoga Nidra sind so erholsam wie einige Stunden Schlaf. Dein Nervensystem bekommt Ruhe und kann regenerieren. Die Session kann sogar erholsamer sein, als dein richtiger Schlaf, wenn...
Jul 30, 2019
Mit dieser Folge möchte ich dich inspirieren und ermutigen, dass du dich immer neu erfinden darfst. Das was gestern für dich stimmte muss heute nicht mehr passen. Du darfst und sollst sogar in deinem Leben etwas anders machen, egal ob im Kleinen oder im Großen. Wer hält dich davon ab dich zu verändern? Welche Angst...
Jul 16, 2019
Ich habe die große Ehre euch Brigitte Küster als meinen heutigen Interview Gast vorzustellen. Brigitte Küster forscht seit über 20 Jahren auf dem Gebiet der Hochsensiblität. Sie ist unteranderen Leiterin des Instituts für Hochsensible in der Schweiz und hat 4 großartige Bücher zum Thema Hochsensiblität...
Jul 2, 2019
Nur wenn du Dinge zu 100 Prozent machst hat es einen Sinn? Glaubst du das auch? Ich finde nicht. Für mich ist es wichtig, dass wir Dinge anfangen, die wir ändern wollen. Dinge oder Verhalten die für uns und die Umwelt gut wären. Es gibt Menschen die können z.B. den Zero Waste Lifestyle zu 100 Prozent Leben, dass...