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Herzzeit Podcast | Spiritualität | Persönlichkeitsentwicklung | Inspiration | Transformation | Meditation


Herzzeit Podcast - Inspiration & Transformation zum Hören und Fühlen.

Moderne Spiritualität | Persönlichkeitsentwicklung | Meditationen | Soul-Reisen | und vieles mehr...

Dein Podcast für deine Inspiration und Transformation zum Hören und Fühlen. Hier findest du Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung für eine tiefe Transformation deines Lebens. Meditationen, Soul-Reisen, tolle Interviewpartner und Impulse die dein Leben bereichern werden. Höre, wie sich dein Leben anderes anfühlen darf und ziehe dieses Schritt für Schritt in deinen Alltag.
Meine beruhigende Stimme führt dich wieder zu deinem Herz und deiner Intuition. Du wirst dich mutiger, gesünder, gelassener und mit dir selbst verbundener fühlen.

Ich begleite dich als dein Transformations-Coach auf deine Reise: Ob hier in diesem Podcast, in meiner Praxis in Hamburg, auf Events oder online. Ich bin authentisch, undogmatisch und nicht perfekt.

Komme mit und sei ein Teil der Herzzeit Community.
Deine Wegbegleitung mit Herz zu deinem tiefen inneren Leuchten!
Mein Licht grüßt dein Licht. Deine Jenny

Jan 31, 2018

Maske ab – Leben an! Lebe dein authentisches ich und werde glücklich

Irgendwann in unserem Leben entscheiden wir uns Masken zu tragen um Liebe, Anerkennung, Geborgenheit, Sicherheit etc. zu bekommen. Wir schauen nicht mehr auf unsere Bedürfnisse sondern versuchen so zu sein wie die Gesellschaft und Menschen in unserem Umkreis uns haben möchten. Dadurch verlieren wir den Zugang zu uns und verlieren eine Menge Kraft bis hin zu Depressionen.

In dieser Folge geht es darum deine Masken zu erkennen, sie nach und nach abzulegen. Ich hoffe sehr, die geführte Meditation am Schluss dir dabei helfen wird alle Masken abzureißen!

Die Fragen, die du dir jeden Tag stellen kannst um mehr zu deinem authentischen ich zukommen:

Ist das richtig für mich? Wie fühle ich mich damit? Kann ich auch anderes agieren? Was möchte ich mit meiner Entscheidung in erster Linie? Geht es mir um Anerkennung, Erfolg, Wichtig sein? Ist es mein Leben, das ich da lebe? Kann ich, wenn ich so weiterlebe, am Ende sagen: es war gut so wie ich gelebt habe?

Wenn dir die Folge gefallen hat, bewerte den Podcast gern bei itunes oder schreib mir.