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Herzzeit Podcast | Spiritualität | Persönlichkeitsentwicklung | Inspiration | Transformation | Meditation


Herzzeit Podcast - Inspiration & Transformation zum Hören und Fühlen.

Moderne Spiritualität | Persönlichkeitsentwicklung | Meditationen | Soul-Reisen | und vieles mehr...

Dein Podcast für deine Inspiration und Transformation zum Hören und Fühlen. Hier findest du Spiritualität und Persönlichkeitsentwicklung für eine tiefe Transformation deines Lebens. Meditationen, Soul-Reisen, tolle Interviewpartner und Impulse die dein Leben bereichern werden. Höre, wie sich dein Leben anderes anfühlen darf und ziehe dieses Schritt für Schritt in deinen Alltag.
Meine beruhigende Stimme führt dich wieder zu deinem Herz und deiner Intuition. Du wirst dich mutiger, gesünder, gelassener und mit dir selbst verbundener fühlen.

Ich begleite dich als dein Transformations-Coach auf deine Reise: Ob hier in diesem Podcast, in meiner Praxis in Hamburg, auf Events oder online. Ich bin authentisch, undogmatisch und nicht perfekt.

Komme mit und sei ein Teil der Herzzeit Community.
Deine Wegbegleitung mit Herz zu deinem tiefen inneren Leuchten!
Mein Licht grüßt dein Licht. Deine Jenny

Jul 30, 2019

Eine neue Yogi-Schlaf Folge ist online. Nimm dir 20 Minuten Zeit für dich und genieße die Entspannung für Körper und Geist. 20 Minuten Yoga Nidra sind so erholsam wie einige Stunden Schlaf. Dein Nervensystem bekommt Ruhe und kann regenerieren. Die Session kann sogar erholsamer sein, als dein richtiger Schlaf, wenn du gerade sehr stressige Zeiten hast. Yoga Nidra hilft bei vielen stressbedingten Symptomen und Krankheiten. Probiere es doch mal aus!

Wenn du mehr über Yoga Nidra erfahren möchtest höre gern in meine Folge #72 Der Yogi-Schlaf hier wird alles erklärt.

Möchtest du mehr an deinem Stresslevel arbeiten, empfehle ich dir mein Buch Energyhigh - Ein Leben ohne Ausbrennen.

Sende die Folge auch gerne deinen Freunden und deiner Familie.

Hier findest du mich bei Instagram.